Sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh mùa hè: tránh ốm vặt, hạn chế nhập viện

Mùa hè nắng nóng khiến nhiều gia đình phải bật điều hòa liên tục để làm mát, nhất là khi nhà có trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh mùa hè sai cách có thể khiến trẻ dễ ốm vặt, ho, sổ mũi và thậm chí phải nhập viện. Vậy bố mẹ nên dùng điều hòa thế nào để giữ con luôn mát mẻ mà vẫn khỏe mạnh, an toàn trong những ngày oi bức?

Sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh mùa hè đúng cách như thế nào?

Trẻ sơ sinh là đối tượng rất nhạy cảm với sự thay đổi nhiệt độ. Cơ chế điều hòa thân nhiệt của bé chưa hoàn thiện, dễ bị ảnh hưởng khi môi trường quá nóng hoặc quá lạnh. Vì vậy, việc sử dụng điều hòa đúng cách không chỉ giúp bé ngủ ngon, mát mẻ mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp, da và tiêu hóa. Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng bố mẹ cần lưu ý khi dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh trong mùa hè.

Duy trì nhiệt độ phòng ở mức hợp lý

Sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh mùa hè, cha mẹ nên lưu ý việc điều chỉnh nhiệt độ sao cho phù hợp với nhiệt độ bên ngoài. Nhiệt độ phòng và ngoài trời không chênh nhau quá nhiều. Đối với trẻ sơ sinh, nhiệt độ phù hợp có thể khoảng 28-29 độ, trẻ mặc đủ ấm sẽ khoảng 25-28 độ. Mức nhiệt độ lý tưởng là từ 26-28 độ.

Sau khi điều chỉnh mức nhiệt hợp lý, cha mẹ cần kiểm tra thực tế xem trẻ có thực sự cảm thấy dễ chịu hay không, bởi mỗi bé sẽ có khả năng thích nghi nhiệt độ khác nhau. Bố mẹ nên quan sát phản ứng của bé để linh hoạt tăng hoặc giảm nhiệt độ điều hòa cho phù hợp.

Một số dấu hiệu cho thấy bé đang thoải mái với mức nhiệt trong phòng gồm: bé ngủ sâu, không quấy khóc, không vã mồ hôi lưng hay trán (khi đã loại trừ các nguyên nhân bệnh lý). Nếu bé ngủ ngon giấc, da khô ráo, không lạnh buốt hay nóng bức, thì chứng tỏ nhiệt độ phòng đã phù hợp với nhu cầu của trẻ.

Ngoài ra trong vấn đề sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh mùa hè, cha mẹ cũng nên duy trì độ ẩm hợp lý trong phòng bằng cách sử dụng máy phun sương hoặc máy tạo ẩm. Việc bật điều hòa liên tục dễ khiến không khí bị khô, từ đó làm khô niêm mạc mũi, khô da và gây khó chịu cho trẻ sơ sinh. Cung cấp thêm độ ẩm sẽ giúp bé dễ thở hơn, hạn chế tình trạng khô mũi, ngạt mũi hay khô da, đặc biệt là vào ban đêm.

Tránh thổi trực tiếp gió lạnh vào người bé

Cha mẹ tuyệt đối không nên để luồng gió lạnh từ điều hòa thổi trực tiếp vào bé, vì điều này dễ khiến bé bị cảm lạnh, ngạt mũi hoặc viêm đường hô hấp. Hãy điều chỉnh hướng gió sang phía khác, tránh hướng vào khu vực bé nằm. Đồng thời, đặt bé nằm lệch sang một bên ngoài vùng gió thổi trực tiếp, đảm bảo bé vẫn mát mẻ mà không bị lạnh.

Ngoài ra, cha mẹ không cần tắt bật điều hòa nhiều lần trong đêm, điều này có thể khiến nhiệt độ trong phòng dao động mạnh, làm bé khó thích nghi. Thay vào đó, hãy giữ điều hòa hoạt động ổn định và điều chỉnh nhiệt độ nhẹ nhàng theo thời gian, tăng nhẹ vào rạng sáng khi thời tiết dịu hơn để giữ ấm cơ thể bé.

Xem thêm nhiều nội dung hữu ích khác của chúng tôi:

>> [Sử dụng điều hòa đúng cách]: Tránh ngay thủ phạm khiến điều hòa hao điện này!

>> Rắn cạp nia chui từ điều hòa cắn bé gái nguy kịch: Cách nào để phòng tránh?

Phòng tránh bệnh ngày nắng nóng cho trẻ

Hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh còn kém nên rất dễ mắc phải những bệnh dễ xuất hiện trong ngày nắng như sốt virus, viêm màng não, bênh đường hô hấp, viêm phổi, tay chân miệng, các bệnh về da khác … Chính vì thế, gia đình cần vệ sinh môi trường xung quanh của trẻ thật sạch sẽ, tránh để trẻ tiếp xúc với những tác nhân gây bệnh.

Đặc biệt, điều hòa trong phòng bé cần được vệ sinh và bảo dưỡng định kỳ, ít nhất 1–2 tháng/lần trong mùa hè. Bộ lọc bụi bẩn nếu không được làm sạch sẽ tích tụ vi khuẩn, nấm mốc – là tác nhân gây ra các bệnh hô hấp và dị ứng cho trẻ. Vệ sinh điều hòa đúng cách không chỉ giúp không khí trong lành hơn mà còn duy trì hiệu quả làm mát, tiết kiệm điện và tăng tuổi thọ thiết bị.

Việc sử dụng điều hòa đúng cách trong mùa hè không chỉ giúp trẻ sơ sinh cảm thấy dễ chịu, ngủ ngon mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp, da và tiêu hóa. Từ việc điều chỉnh nhiệt độ phù hợp, tránh gió lạnh thổi trực tiếp, duy trì độ ẩm cho đến vệ sinh điều hòa định kỳ – tất cả đều là những bước quan trọng để bảo vệ sức khỏe non nớt của bé trong những ngày nắng nóng.

Cha mẹ hãy chủ động trang bị kiến thức và quan sát kỹ phản ứng của con để có điều chỉnh phù hợp, đảm bảo bé luôn mát mẻ, an toàn, khỏe mạnh trong suốt mùa hè. Chúc các Quý phụ huynh sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh mùa hè đúng cách.

0