Tắm xong vào phòng điều hòa: Thói quen tai hại cần tránh

Thói quen tắm xong vào phòng điều hòa hoặc đứng trước quạt để làm mát trong những ngày nắng nóng có thể mang lại cảm giác thoải mái ngay lập tức, nhưng thực sự có thể gây hại cho sức khỏe như bị đột quỵ, thậm chí gây tử vong – Chia sẻ của Bác sĩ đông y Quốc Lê.

“Chết hụt” vì tắm xong vào phòng điều hòa

Chị Thu Lê ở Hà Nội chia sẻ, sau khi tắm xong, chị ngồi phòng điều hòa để sấy tóc. Một lúc sau chị cảm thấy cơ thể bắt đầu có những triệu chứng như đau tai, đau đầu, hoặc có lần bị nôn nao khó chịu, hay đau nhừ hết cả người mà không biết nguyên nhân tại sao.

Sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ, bác sĩ kết luận đây là những triệu chứng cảm lạnh. Nếu để tiếp diễn tình trạng này thì nguy cơ đột quỵ, đột tử đối với những người có bệnh lý nền sẽ rất cao.

Bác sĩ đông y Quốc Lê (Phòng khám Viên Minh Đường – Hà Nội) trao đổi: “Tôi đã từng cấp cứu cho một bệnh nhân bị sốt cao, đau đầu. Đo mạch 120 lần/phút, sốt đến 40 độ, huyết áp bị tụt còn 81/50. Hỏi ra thì bệnh nhân chiều tối tắm xong, chưa khô tóc đã ra ngồi phòng điều hòa có nhiệt độ thấp, cảm thấy rùng mình, gai sốt, 38-39 độ, đau dọc sống lưng, đầu đau”. Bệnh nhân là khách quen của phòng khám, đợt mới sinh nở xong cũng bị sốt như vậy, được bác sĩ cho dán cao, châm cứu nên lần này bệnh nhân cũng đến phòng khám để được bác sĩ chữa trị.

Sau đó, bác sĩ tiến hành châm huyệt vùng đầu, bệnh nhân đã có dấu hiệu nhẹ đầu, nhẹ người và đỡ dần sau khi uống thuốc hạ sốt.

Theo bác sĩ, việc tắm xong khi người chưa khô ráo mà vào phòng điều hòa ngay hoặc đứng trước quạt lạnh là thói quen tai hại của nhiều người. Đặc biệt là vào thời gian mùa hè nắng nóng nhiệt độ cao rất dễ gặp tình trạng cảm lạnh do thân nhiệt cơ thể bị giảm đột ngột. Tình trạng nhẹ thì chóng mặt, đau đầu, nặng thì có thể làm nhịp tim nhanh, thở dốc sau đó nhịp tim chậm dần , khó thở, hôn mê và có thể tử vong.

Xem thêm:

>> 5 lý do nên bảo dưỡng điều hòa trước khi bắt đầu vào hè

>> Sai lầm sử dụng điều hòa khiến nhiều người trả giá đắt

Người già và trẻ em, người có sức đề kháng yếu cần phải cẩn thận

Việc tắm xong vào phòng điều hòa cũng tương tự như việc đi nắng về mà đi tắm nước lạnh. Nguyên nhân được giải thích là do có sự chênh lệch nhiệt độ, nhiệt độ cơ thể bị hạ đột ngột dẫn đến mồ hôi không thoát ra được, gây tổn hại đến trung tâm thần kinh, làm chậm quá trình vận chuyển máu lên não, cản trở hoạt động của huyết áp và tim mạnh,….Đặc biệt với trẻ nhỏ, người già, người có sức đề kháng kém thì tình trạng này càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Theo phân tích của bác sĩ Quốc Lê, mùa hạ nóng bức, dương khí vượng nhất. Quá trình trao đổi chất trong người diễn ra mạnh mẽ, dương khí thoát ra ngoài, âm khí tiền phục bên trong. Các lỗ chân lông dãn ra rộng, mồ hôi tiết ra nhiều để điều hòa cho thân nhiệt, những khí độc hại rất dễ xâm nhập vào cơ thể.

Rất nhiều người có những thói quen không tốt khi xem thường sức khỏe như việc tắm gội sau 21h cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ đến sức khỏe. Đặc biệt là những người bị huyết áp thấp, huyết áp không ổn định.

Do thế, quan điểm rằng lạnh không gây bệnh là một sai lầm nguy hiểm, và thường xuyên dẫn đến các tình huống không mong muốn, bao gồm cả những trường hợp đột tử hoặc tử vong đột ngột do bị ảnh hưởng bởi lạnh đột ngột. Việc tiếp xúc với nhiệt độ thay đổi đột ngột, nhất là khi từ môi trường nóng chuyển sang môi trường lạnh, có thể gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Điều hòa là thiết bị vô cùng hữu dụng với cuộc sống con người tuy nhiên việc sử dụng không đúng cách cũng sẽ tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ. Hãy là một người sử dụng thông thái!